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気を付けるべき薄毛の前兆とは？
薄毛前兆の原因は？
抜け毛が細くなってきたのは薄毛の前兆？！
この記事では、薄毛の前兆についてご紹介しています。
この記事のような症状が現れ始めたら、薄毛を意識した方がいいかもしれません。
「髪はあるうちからケアしていきましょう。」…これは若いころに通っていた美容師さんからのお言葉です♪
年齢を重ねることで薄毛が進行するのは誰もが知っている事実ですが、特に40代になってからの進行は早く、後悔する前に早く手を打つ必要があります。
もちろん、若くても決して油断してはいけません。
男性ホルモンの影響や遺伝、生活習慣のみだれ、ストレスといった様々な要因によって、薄毛は確実に進行していってしまいます。
しかし、久しぶりに会った知人の薄毛の進行は一目瞭然ですが、自分の髪の状態は毎日鏡で見ていたり髪を洗ったりしているので意外と薄毛の進行に気が付かなかったりします。
「もしかしたら自分もそろそろ髪に毛が薄くなるかも」という意識を持つことも重要ですし、その前兆もしっかりと知っておく方が良いと言えるでしょう。
この記事では、そんな「薄毛になる前兆」について解説していきたいと思います。
薄毛の前兆
冒頭で挙げた薄毛に至る要因が悪化したり複数該当してしまうと、薄毛はかなりのスピードで進行していきます。
それでは、具体的な薄毛の前兆を挙げていきましょう。
薄毛の原因
- 男性ホルモンの影響
- 遺伝
- 生活習慣のみだれ
- ストレス
抜け毛の量が明らかに増えてきたように感じる
髪の毛の本数は、人にもよりますがおよそ10万本程度となっています。（1つの毛穴に2本～3本の毛が生えている）これは、生まれてくる赤ちゃんの時から変わらないとされています。
そして、1日の50本～100本程度の抜け毛がありますが、日々生え変わっているので通常であれば全く問題ありません。
しかし、薄毛の症状が現れている人は、この抜ける本数が1日に100本以上抜けることも多くなり、生え変わりのペースよりも上回ってしまうのです。
シャンプーや髪をセット中に手のひらを見てみると、それほど薄毛の前兆がなければ1本、2本程度確認できる程度ですが、薄毛の前兆がある場合には5本、6本と確認できたりもします。
他にも、朝起きた際に枕を見ると抜け毛が多いかどうかを確認することができるでしょう。
特に、その抜けている髪の毛が、細かったり、短かったりしていると要注意です。
髪の毛が柔らかくなった気がする
髪の毛をセットしていると、「あれ？最近なんか髪の毛のセットに違和感を感じるな」と薄毛の兆候に気が付く人もいたりします。
薄毛の進行は、前髪から薄くなっていく人もいれば頭頂部から薄くなる人など様々なタイプがいますが、髪全体を指でつまむようにチェックをすると髪が細く感じる場合があります。
多いパターンはやはり前髪でしょう。
前髪をかきあげる仕草をする際に、髪の毛が柔らかく感じたり、つまんだ時にあまりボリューム感を得られない場合は薄毛が進行していると判断できるでしょう。
おでこが広くなったような気がする
前述したように、前髪から薄くなるパターンは非常に多いのですが、徐々に薄くなっていくため気が付いた時にはかなりおでこの生え際が後退している場合があります。
例えば、眉毛の位置から生え際までの長さを一度測っておくと分かりやすいかもしれません。
一度でも測っておけば、1㎜、2㎜と後退していく事実を把握することができます。
また、すでにおでこの生え際が後退している可能性が高い場合には、昔の写真（なるべく近く生え際が分かるような写真）と比べてみるのもおすすめです。
いわゆるAGAの症状はM字ハゲとして現れる特徴がありますので、要注意です。
生え際の薄毛はそのまま頭頂部まで一気に進行していってしまうので、なるべく早く薄毛対策を実施する必要があると言えるでしょう。
頭頂部の髪のボリュームがなくなってきている気がする
頭頂部の薄毛はかなり気が付きにくいものです。
前髪はスキンケアや歯磨き、髪の毛のセットなどをする時に必然的に見ますが、頭頂部は手鏡を使わなければチェックすることができません。
ここでも重要となるのはやはり薄毛に対する「日々の意識」でしょう。
一度手鏡や合わせ鏡で見ておいたり、スマホを使って頭頂部の写真を撮っておくといった行動をするべきです。
頭皮がかゆいことが多くなった
「最近頭がかゆくなることが多くて、よくかいてしまう」という人は、頭皮環境がかなり悪化し薄毛が進行している可能性があると言えます。
例えば「シャンプーが合っていない」「すすぎ残しがある」「長時間紫外線にさらされている」「頭皮が乾燥している」「強いストレスを感じている」という人は、頭皮環境が悪化していると考えられます。
そのまま放置してしまうと、薄毛の進行が急激に進んでしまう可能性もあるので、早急に対策を実践しましょう。
薄毛対策にはシャンプーの見直しも必要かもしれません。”リーブ21 アクティシャンプーR 口コミ・評判 愛用シャンプーNo.1 ”の記事でおすすめのシャンプーを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
その他にも薄毛の前兆は様々
ここまで挙げた薄毛の前兆は、多くの男性がなりやすい前兆なのですが、それ以外にも様々なポイントが挙げられます。
- フケが出やすくなった
- 頭皮が固くなったような気がする
- 頭皮がベタベタする
これらの症状を自覚したならば、薄毛の前兆である可能性があると言えますので、注意してください。
まとめ
今回は、「薄毛になる前兆」について解説してきました。
ポイント
- 抜け毛の量が明らかに増えてきたように感じる
- 髪の毛が柔らかくなった気がする
- おでこが広くなったような気がする
- 頭頂部の髪のボリュームがなくなってきている気がする
- 頭皮がかゆいことが多くなった
- フケや頭皮が固くなる、ベタベタするといった症状が現れる
もしもこの中のどれかにでも当てはまるようならば、薄毛の前兆である可能性があるので、早急に薄毛対策を始めるようにしましょう。
