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この記事は、自分が33歳ころの経験談です。
会社の同僚と雑談をしている中で、シャンプーの影響について実感したことを物語調でお伝えいたします。
シャンプーの影響について気になる方へ参考にしていただければと思います。
シャンプーは汚れを落とすだけだと思っていた僕が薄毛改善を実感した話
同僚「俺最近髪の毛薄くなってきちゃってさ」
自分「マジ？俺も最近なんか前髪が細くなってきてるような気がするんだよね」
以前から薄毛の兆候が出てきて悩んでいた私は、その話題にすぐに食いついたのです。
その友人は、ここ数ヶ月でかなり薄毛を実感してきていて、ネットなどでいろいろと調べているとのことでした。
確かに、彼とは5年ほどこの会社で同僚として働いているが、最近は明らかに髪質が変わり、薄くなってきている印象があります。
自分としては、「まあ高めの育毛剤を使っていればいつか毛根や髪の毛が元気になってくれるだろう」という甘い考えだったので、いろいろと調べている同僚に関心をしていたのです。
数ヶ月後、気が付けば同僚の髪の毛が元気に
友人と髪の毛の会話をしてから数ヶ月後、私はあることに気が付きました。
「あれ？同僚の髪の毛が増えている？」
毎日のように会社内で会っているので気が付かなかったのですが、ふと彼の髪の毛が増えていることに気が付いたのです。
その日の午後、同僚を喫煙所に誘い何気なく髪の毛の話題を振ると、嬉しそうにその同僚は話し始めました。
自分「○○、そういえば最近髪の毛の方はどう？」
同僚「良く聞いてくれたね。最近ようやく頑張りが実を結んできたんだよ。どう？ちょっとは薄毛が改善されたでしょ？」
彼は私に頭を近づけ確認させたのです。
「う、薄毛が改善されてる・・・」
私は、そんな動揺した心を悟られないように、「お、凄いね、ちょっと濃くなったんじゃない？」と返事を返しました。
彼は数ヶ月前の雑談以降、「薄毛はシャンプーに原因がある可能性もある」ということをネットから知り、効果があるとされるシャンプーに切り替えたとのことでした。
ここは恥を忍んで聞くべきと直感した私は、同僚にどのようなシャンプーを使うべきかを思い切って聞いてみたのです。
・シャンプーには、「高級アルコール系」「石けん系」「アミノ酸系」の3つの種類がある
・市販のシャンプーの多くは「高級アルコール系」であり泡立ちがよく洗浄力も高いが頭皮にとってはあまり良くない
・ 「石けん系」 は、泡立ちは高くないものの洗浄力があり、刺激もやや強めであるため、薄毛の人には合わない
・ 「アミノ酸系」 は、洗浄力は低めだがその分低刺激で、頭皮に優しい
・アミノ酸系に天然オイル成分をプラスしたシャンプーもあり、そういったタイプは適度な洗浄力で汚れを落としながらも低刺激なので薄毛におすすめ
「良くそんなに調べたな」と感心するほど同僚は詳しく教えてくれました。
私は、さすがにすべてを一気に覚えることは出来なさそうなので、「アミノ酸系で天然成分をプラスしたシャンプーが薄毛におすすめ」という要点だけしっかりと頭にインプットしたのです。
実際に薄毛改善のためのシャンプーを購入する
同僚にシャンプーのことを教えてもらった日、自分でもネットで軽く調べてみました。
すると、乾燥肌の人は天然オイル成分が合っていて、脂性肌の人は炭酸や炭成分が配合されているものが良いいということが新たにわかりました。
他にも、以下のような情報を入手することができました。
ポイント
- 育毛剤を併用することでより効果が期待できる洗髪前にブラッシングをする
- 洗髪前にブラッシングをする
- ぬるま湯で軽くホコリや汚れを落としておく洗髪前にブラッシングをする
- シャンプーは髪の毛に付ける前に泡立てる
- ゴシゴシ洗うのではなく、もみ洗いをするような洗い方をする
乾燥肌気味の私は、さっそくネットで天然オイル成分配合のアミノ酸系シャンプーを購入したのです。
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シャンプー＆育毛剤というケアを繰り返す日々
シャンプーが自宅に届いた日から、シャンプー＆育毛剤という薄毛対策を実践する日々を継続していきました。
「同僚が実際に薄毛を改善した」という事実を目の当たりにしたことが予感たのかもしれません。
「きっと自分もフサフサな髪に戻れるはず」
そんな強い気持ちになれたのです。
最初の2～3週間はそれほど変わった様子はなかったのですが、2ヶ月ほどすると少しずつ髪の毛が強くなってきているようにも思えました。
しかし、正直確実に元気になってきたと強く実感できるほどではありませんでした。
「このまま改善できなかったら・・・」と不安な気持ちもよぎったこともありましたが、信じて続けたのです。
シャンプーを変えることで薄毛を改善できる可能性がある
そして3ヶ月後。
明らかに薄毛が改善できた自分がそこにいたのです。
シャンプーと育毛剤という改善法を実践してから2ヶ月が過ぎたあたりから、明らかに髪にコシが戻り、太くなっていったのです。
産毛程度になってしまっていた毛根からも、髪の毛と認識できるくらいの太さの毛が生えてきました。
同僚もずっと気にしてくれていたようで、明らかに薄毛が改善されていく私を自分のことのように喜んでくれました。
もちろんすべての人がこの方法で薄毛改善できるわけではないのでしょうが、「髪にとってシャンプーは非常に大事なんだな」ということを実感したのでした。
まだ、あなたが30歳代だったり、薄毛が気になり始めた初期段階では特に効果的だと思いますので、ぜひともお試しください。